Kung Fu für Frauen

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Der weiße Kranich aus Yong Chun
– Kräftigung des Rückens
– Beckenbodentraining
– Koordination
– Konzentration

Müggenbergstraße 23,
 Ahaus-Alstätte

– ein Bewegungs- und Fitnesprogramm speziell für Frauen

Übungszeit: nach Absprache
Information: Judith Weiter, ( 0179/1145162)

Neue Kampfmäuse-Kurse!

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Nachdem für eine Weile die Warteliste für die Teilnahme an den Kampfmäusen geschlossen war, können wir nun wieder Anmeldungen entgegennehmen.

Termine finden statt am Samstag Vormittag, ab Dezember stehen uns neue Räumlichkeiten in Alstätte zur Verfügung, so dass wir unabhängig von den Zeiten der öffentlichen Hallen auch in der Woche an Vormittagen Termine anbieten können. Sprechen Sie uns an! Sie erreichen uns wie immer telefonisch unter 0179/11 45 162 oder per Email: info@bewegen-und-sprechen.de